「長生き呼吸法 まとめ」自律神経を整える「長生き呼吸」 (なぜ呼吸を変えると病気が治るのか?)・長息長生き丹田呼吸法で読む名作 たった1分読むだけで頭がスッキリハッキリ / 齋藤孝