心理カウンセラー中島輝 監修本「アイシナモロールと“一緒にご自愛” ～自分を好きになるための50のコツ～」発売自己肯定感の第一人者 中島輝とアイシナモロールからの優しいメッセージ
心理カウンセラー中島輝が監修する書籍「アイシナモロールと“一緒にご自愛”～自分を好きになるための50のコツ～」が、2024年1月31日、株式会社 扶桑社（本社：東京都港区 代表取締役社長：小池英彦）より発売されます。すでにAmazonで予約受付が開始されています。
「自分で自分を愛する」ことが難しい時代、大人世代向けに癒しを提供し、ユニークで幸せな未来に進むためのヒントとなるメッセージを贈ります。
中島輝がアイシナモロールとともに伝える「自己肯定感」の力
15,000名以上のクライアントのカウンセリングを行い、奇跡の心理カウンセラーと呼ばれる中島輝が監修し、「アイシナモロール」とのコラボで「自分を好きになるための50のコツ」を紹介しています。
「自己肯定感」の第一人者である中島輝の視点から、自己肯定感の本来の力を「アイシナモロール」のキャラクターに吹き込みました。
コンセプトは「自分で自分を愛しな（アイシナ）」。「自分で自分を愛する強さを持つ大人」として生きるための考え方やテクニックを、ほっこりするアイシナモロールのイラストとともにわかりやすく解説します。
“この本を手に取ったあなたは、たくさんの経験をしてきたはず。
挫折やトラウマが重くのしかかっている人もいるでしょう。
でも大丈夫、何度でも「自分」を再定義することはできます。
ユニークで幸せな未来へと進むきっかけは、どこにでも転がっています。
この本は、そのための考え方やテクニックをふんだんに紹介していきます。
この本が、あなたのご自愛につながり、
アイシナのような自由で幸せな人生の
きっかけになりますように。“
本書は、サンリオの人気キャラクターであるアイシナモロールと一緒に、自分を好きになるための56のコツを紹介した本です。
アイシナモロールは、キラキラした耳と大きなリボンが特徴の、うさぎの男の子です。いつも明るく前向きな性格で、誰からも愛されています。
本書では、アイシナモロールの優しい言葉や行動を通して、自分を大切にすることの大切さや、自分を好きになるための方法が学べます。
以下に、本書の魅力をいくつかご紹介します。
- アイシナモロールの優しい言葉や行動が心に響く
アイシナモロールは、いつも誰かの役に立ちたいと思っている、優しいキャラクターです。そんなアイシナモロールの言葉や行動は、読者の心に温かく響きます。
- 自分を好きになるための具体的な方法が紹介されている
本書では、自分を好きになるための具体的な方法が、56の項目に分けて紹介されています。誰でも簡単に実践できる方法ばかりなので、ぜひ試してみてください。
- アイシナモロールのイラストが可愛らしい
本書には、アイシナモロールのイラストがふんだんに掲載されています。可愛らしいイラストは、読者の気持ちを明るくしてくれるでしょう。
「アイシナモロールと“一緒にご自愛”」は、自分を好きになりたい人、自分のことをもっと大切にしたい人におすすめの書です。ぜひ、手に取ってみてください。