伊達博充著/西剛志監修『脳科学でわかった！ ８０歳からでも若返る すごい脳活おりがみ』2024年5月21日刊行
伊達博充著/西剛志監修『脳科学でわかった！ ８０歳からでも若返る すごい脳活おりがみ』2024年5月21日刊行
株式会社あさ出版（代表取締役：田賀井弘毅、所在地：東京都豊島区）は伊達博充 著 西剛志 監修 『脳科学でわかった! 80歳からでも若返る すごい脳活おりがみ』http://www.asa21.com/book/b643079.htmlを2024年5月21日（火）に刊行いたします。
脳を若々しく保つには、おりがみがいちばん効果的だった!
86歳の現役建築士と数々のベストセラーを生み出した脳科学者が、おりがみを折ることで、いくつになっても元気な脳を保つ方法を教えます。
おりがみを使った指先トレーニングや、誰も簡単にできる見た目も美しい著者オリジナルの脳活おりがみを、世界中の数々の脳に関する研究とともに紹介、折り図はすべて動画の解説付きです。
おりがみによる脳活性効果
手を細かく使っておりがみを折ることや、作品を生み出したり、マニュアルを読んで人に折り方を教えたりすることで、脳の老化を防ぐことができる、ということが最新の研究で明らかに。
● 細かい指の動きは脳のあらゆる部分を活性化させる
● おりがみを折ると認知機能が上がる
● おりがみで言語力がアップする
● 指の動きを速くするだけで、ついうっかりがなくなる
● 指先に注意を向けると「あれ、どこに置いたっけ？」がなくなる
● 先を想像して折ると判断力まで高まる
● 制限時間を設けて折るとやる気が出て疲れにくくなる
● 人に教えることは認知症まで遠ざける効果がある
タイトル：脳科学でわかった！ ８０歳からでも若返る すごい脳活おりがみ
著者：伊達博充
監修者：西剛志
ページ数：160ページ
価格：1,540円(10%税込）
発行日：2024年5月21日
ISBN：978-4-86667-680-7
書籍紹介ページ：http://www.asa21.com/book/b643079.html