外出自粛、巣ごもり生活、在宅勤務などで座りっぱなしの生活が多くなっていませんか？運動不足の“新しい生活様式”は気をつけないと、免疫力ダウンに直結する危ない習慣なのです。実は、免疫力を支えているのは筋力と血流。体を使わない […]