【年齢と共に変わってきた体型】食事制限したくない！5つの作用で健康的に、効率的に、モテボディをゲット！

2021年11月5日

若いころは積極的に運動をしていたものの、30代に入ってから、最近は次の日まで疲れがとれないこともあり、一度体調を悪くしてから完全に運動から離れてしまっていました。
そして一度離れると、余計に次の日が辛いだろうと、さらにやり辛くなり、しばらくまったく運動をしない状態が続くことに・・・。

いままでは、まあいいかと思っていました。
しかし昨年、機会があって、大きな鏡がついてるマンションに引っ越したんですが、引っ越してすぐ、Ｔシャツジーパンというシンプルな恰好で鏡の前に立っている自分に異変を覚えたんです。
かつては人に褒められたくびれが・・・ない！
本当にまっすぐ・・・むしろ骨盤の上に、肉が、乗ってる・・・？

いつの間にこんなことに・・・確かに最近ジーパンキツイなとは思っていたけどもと、すぐさま体型の目立たない服に着替えましたが、なんだか、無性に屈辱的というか、情けなくなりました。

【楽にとは言わないが、せめて効率的に痩せたい！】
このままじゃ、どの服も合わなくなる。
ていうか、体型隠す格好するのが負けたみたいで個人的に嫌だ！
そんな思いもあり、また運動を始めたのですが、毎日運動するような時間も体力もなく、週に二回ジムに通うのがやっと。

(バイタルミープレミアム)カーボリッシュ[サファイアヘルスケア社製]

一度ついたぜい肉が、そう簡単に取れるはずもなく。
食事制限も、体調が悪くなるばかりで、いうほど痩せるわけでもない。

そこで、いろんな人のダイエットブログなどを読み漁った結果、運動と共に、ダイエットサプリを飲んでみよう。という考えに思い至りました。

前は、サプリなんか飲まなくても、ハードな運動をすればいいじゃないかと思っていましたが、もうそれは無理だし、必要最低限のエネルギーで効率的に鍛えたい。
そんな少しズボラな考えのもと、色々商品を調べた結果たどり着いたのがこの、バイタルミーカーボリッシュだったわけです。

(バイタルミープレミアム)カーボリッシュ[サファイアヘルスケア社製]

【思っていた以上？骨盤にのってた肉が！】
あれから三ヶ月ほどが経ちましたが、前と同じＴシャツとジーパンを身に着けて鏡で見てみると、全体的にずいぶんすっきりしたように思います。

体重が減った、というよりは、全体的に引き締まった感じ。

特に、一番感動したのは、カーボリッシュを飲み始めてから、前よりも空腹を感じる回数が減ったということ。

前はお昼と夕飯の間におなかが空いて、あれやこれやとつまんでしまっていたのですが、それも減り、お菓子を買う手も気が付けば伸びなくなっていました。

また、炭水化物の吸収を抑制してくれるおかげか、朝起きたときに浮腫んでいることが減り、何となく顔の輪郭がすっきりして見えるようになりました。

最近、炭水化物を抜く糖質ダイエットなるものが流行っていて、自分も一度は考えたのですが、ごはん大好きの私にはとてもできないと二日目で放棄。
そのため、カーボリッシュにこの機能があってよかったとつくづく思います。

代謝もスムーズに上がり、運動中の汗の量もずいぶん増え、肌もなんだかいい感じに。
食事制限したときにまず肌が大荒れしたので、やっぱりしっかり食べないと、健康的には痩せないんだと、つくづく思いました。

(バイタルミープレミアム)カーボリッシュ[サファイアヘルスケア社製]

ほんと、今までサプリを敬遠していたのを後悔しましたね。
思い込みで決めつけたら損をすることを、ひしひし感じたものです。

筋肉量もしっかりあがってきているので、今後もこのカーボリッシュでしっかりぜい肉を落として、体を引き締めたいと思います！