8割が勉強にAIを使う時代、差がつくのは「使い方」。1000人以上を指導した現役塾講師が「AIを使ったあと」まで設計した勉強法『AIを使うほど伸びる勉強法』10/21発売！

2026年10月22日

フォレスト出版株式会社（所在地：東京都新宿区、代表取締役：太田宏）は、『AIを使うほど伸びる勉強法』（塾講師ヒラ・著）を2026年10月21日（水）より順次発売します。本書は、1000人以上を直接指導してきた現役塾講師が、これまでの指導経験とAI活用を組み合わせ、AIに答えを出してもらうのではなく「AIを使って自分の頭を動かす」勉強法をまとめた一冊です。

■AIを使って、「わかった」を「自分でできる」に変える

AIに質問すれば、

わからない言葉を説明してくれる。

長い文章を要約してくれる。

確認問題やフラッシュカードもすぐにつくれる。

でも、AIの説明を読んで「わかった」と思うことと

自分ひとりで問題を解けることは同じではありません。

本書が目指すのは、AIに答えを出してもらう勉強ではなく

AIを使って、自分の頭を動かす勉強です。

著者は、1000人以上を直接指導し

10年以上にわたって勉強法を発信してきた現役塾講師ヒラ。

これまでの指導経験とAI活用を組み合わせ

「AIを使ったあとに何をするか」まで含めた新しい勉強法をまとめました。

■勉強の4ステップに、AIを組み込む

勉強の本質は、AIが登場しても変わりません。

大切なのは

「全体把握→理解→問題演習→定着」

の順番です。

本書では、この流れにGemini NotebookやChatGPTを組み込みます。

教材を読み込ませて、マインドマップや学習ガイドで全体像をつかむ。
わからない部分は、自分のレベルまで言い換えてもらう。
クイズや類題をつくって、「わかったつもり」を崩す。
フラッシュカードや弱点メモを使い、時間を空けてもう一度思い出す。

AIに任せるところと、自分でやるところを切り分けることで、

勉強をより進めやすくします。

■教えるプロが本気で考えたAI勉強法　中高生から、資格試験・語学・社会人の学び直しまで

英語、数学、社会などの学校の勉強はもちろん

定期テスト、受験、資格試験、語学学習、仕事に必要な知識の習得にも応用できます。

AIがあれば勉強しなくていい時代ではありません。
むしろ、AIがあるからこそ、どう使うかで差がつく時代です。

「AIを使っているのに、なぜか身につかない」
「便利そうだけれど、勉強にどう使えばいいかわからない」

そんな人に向けた、教えるプロが本気で考えたAI時代の実践的な勉強法です。

■本書の構成

序章　AI勉強法の前提
第1章　Gemini Notebookに入れる教材を準備する
第2章　Gemini Notebookで教材の全体像をつかむ
第3章　「わからない」を理解に変える
第4章　自分で解けるまで使い倒す
第5章　記憶を定着させる仕組みをつくる
第6章　教科・目的別にAI勉強法を組み合わせる
付録　そのまま使える教材作成プロンプト集

■著者プロフィール

塾講師ヒラ

授業オタクの現役塾講師。
生徒の成績・偏差値を大きく伸ばす指導で支持を集め、これまで1000人以上の生徒を直接指導してきた。YouTubeを中心にSNSでの発信も続けており、10年以上にわたって勉強法や学習への向き合い方を伝えている。海外で活動していた2023年には、「海外塾講師ヒラ」名義で初の著書『勉強嫌いでもドハマりする勉強麻薬』（フォレスト出版）を刊行。同書は4.7万部を超えるベストセラーとなった。帰国後も、より効果的な勉強法を探求し続けるなかで、AIを活用した新しい学習法を確立。従来の勉強法にAIを組み合わせることで、理解、暗記、演習、復習の効率を高める方法を本書で解説する。