フェヌグリークシード610mg[Swanson社製]女性ホルモンへの働きが注目されている、ハーブ成分フェヌグリークを使用したサプリメントです。

2023年5月16日

Swanson（スワンソン）社のフェヌグリークシードは、体内コレステロールや糖分のバランスを正常に保ち、生活習慣の改善が期待できるほか、バストアップや女性ホルモン不足の改善が期待できるサプリメントです。

フェヌグリークは地中海地方原産のマメ科の植物で、インドの野菜カレーなどに多く使用されています。古くから中近東、アフリカ、インドなどで食用として使用されており、胃の働きを正常にする働きや、母乳の出をよくする働きがあるとして知られています。フェヌグリークの種子部分には、ガラクトマンナン、サポニンなどが含まれています。

ガラクトマンナンは、糖分やコレステロールバランスに働きかける作用があるといわれています。水溶性食物繊維のため、胃腸の中のコレステロールを捕らえ排出させる作用や、コレステロールの生産及びコレステロールが血液中へ移行することを阻害するといわれています。また食物繊維は、消化の進行が遅く、糖分の急激な吸収が無いため、生活習慣の改善やダイエットサポートの働きがあります。

サポニンは、女性ホルモンの前駆物質として体内で女性ホルモンの代わりとして作用し、バストアップや授乳中の方の母乳の出をよくするために使用されています。

フェヌグリークシードは、生活習慣の改善をお考えの方、ダイエットを目指している方、バストアップや女性ホルモン不足を補いたい方などに推奨いたします。

フェヌグリークシード610mg[Swanson社製]女性ホルモンへの働きが注目されている、ハーブ成分フェヌグリーク

フェヌグリークは、インドや中東で栽培される植物で、伝統的には消化不良や糖尿病、低血糖などの治療に使われてきました。最近の研究では、フェヌグリークには女性ホルモン類似効果とダイエット効果があるとされています。

女性ホルモン類似効果については、フェヌグリークに含まれる植物エストロゲンが、女性ホルモンに似た働きをすることが示されています。そのため、フェヌグリークを摂取することで、女性ホルモンのバランスを整え、PMS症状の緩和や更年期障害の緩和につながるとされています。

一方、ダイエット効果については、フェヌグリークに含まれる成分が、血糖値の上昇を抑える作用があることが示されています。また、食欲を抑制する効果もあるため、ダイエットに効果的とされています。

ただし、フェヌグリークを摂取する際には、適量を守って摂取することが重要です。過剰な摂取は、消化不良や下痢などの副作用を引き起こすことがあります。また、妊娠中や授乳中の女性、血糖値の低下を起こしやすい人などは、医師と相談してから摂取するようにしましょう。

フェヌグリークシード610mg[Swanson社製]女性ホルモンへの働きが注目されている、ハーブ成分フェヌグリーク

フェヌグリークは、インドや中東で栽培されているマメ科のハーブです。
フェヌグリークの種子は、カレー粉やチャツネなどのスパイスによく使われています。
フェヌグリークは、食物繊維、タンパク質、ミネラルの優れた供給源です。
フェヌグリークは、女性ホルモン類似物質であるイソフラボンを豊富に含んでいます。
イソフラボンは、エストロゲンやプロゲステロンなどの女性ホルモンに似た働きをします。
フェヌグリークは、閉経期障害の症状を緩和するのに役立ちます。
フェヌグリークは、乳房の成長や乳汁分泌を促進すると考えられています。
フェヌグリークは、体重を減らしたり、体脂肪を減らしたりするのに役立つ可能性があります。
フェヌグリークは、血糖値を下げるのに役立つ可能性があります。
フェヌグリークは、コレステロール値を下げるのに役立つ可能性があります。
フェヌグリークは、血圧を下げるのに役立つ可能性があります。
フェヌグリークは、抗酸化作用があると考えられています。
フェヌグリークは、抗炎症作用があると考えられています。
フェヌグリークは、抗菌作用があると考えられています。
フェヌグリークは、抗真菌作用があると考えられています。
フェヌグリークは、抗ウイルス作用があると考えられています。
フェヌグリークは、抗寄生虫作用があると考えられています。
フェヌグリークは、肝臓保護作用があると考えられています。
フェヌグリークは、腎臓保護作用があると考えられています。
フェヌグリークは、心臓保護作用があると考えられています。
フェヌグリークは、脳保護作用があると考えられています。
フェヌグリークは、骨保護作用があると考えられています。
フェヌグリークは、視力保護作用があると考えられています。
フェヌグリークは、記憶力保護作用があると考えられています。
フェヌグリークは、認知機能保護作用があると考えられています。
フェヌグリークは、気分保護作用があると考えられています。
フェヌグリークは、睡眠保護作用があると考えられています。
フェヌグリークは、性機能保護作用があると考えられています。
フェヌグリークは、生殖機能保護作用があると考えられています。
フェヌグリークは、免疫力保護作用があると考えられています。
フェヌグリークは、抗老化作用があると考えられています。
フェヌグリークは、寿命延長作用があると考えられています。